活動剪影
 
             
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   食要小心! 有慢性病別亂吃 ( 劉兆平轉載)
2010/5/31 下午 05:27:33 
有腎臟病的人，吃楊桃可能會中毒，其實還有不少飲食大忌，像是糖尿病患者，不能吃太多糖分，但居然有人照三餐喝胡蘿蔔汁，還喝到差點昏迷。還有肝病患者都會吃高蛋白的食品.......
   益生菌用以保養或可行 不能代替正規療法 ( tcmca)
2010/1/16 下午 09:53:25 
「每個人的腸道PH值可能不同，所以對益生菌的反應不一定都一樣，可以試試看使用益生菌保養身體，但益生菌等並不能取代藥物。」醫師強調，不用迷信哪種菌種最好，.......
   每天至少三杯咖啡 Ｃ肝不惡化 ( 劉兆平轉載)
2009/10/23 下午 04:10:15 
喝咖啡的好處再多一樁！美國「國家癌症研究院」最新研究發現，受慢性Ｃ型肝炎所苦的病患，若每天能喝上三杯咖啡，可讓病情不.......
   銀杏對記憶的效果仍不清楚 ( jonathan轉載)
2009/2/2 下午 09:59:18 
在一篇有關銀杏的前驅隨機試驗中，相較於服用安慰劑者，服用此類補充劑3年的年長病患有半數發生記憶問題；不過，此結果未達統計上的顯著差異。研究者表示，.......
   天然維他命健康蔬果汁DIY ( joseph,liu轉載)
2009/1/1 上午 11:31:42 
自製新鮮蔬果汁已成為現今的保健風潮，羅東博愛醫院蕭慧雯營養師說：因為蔬果汁含有豐富的天然維生素、礦物質及特殊的植物化學成分，它們可協助人體的正常代謝運作、細胞抗.......
   藥物中毒的臨時急救措施 ( 劉兆平轉載)
2008/12/9 下午 11:16:43 
急性藥物中毒的院前救治在發現病人藥物中毒時，首先要儘快查出中毒原因，如果一時查不清也要瞭解毒物進入人體的途徑，進入的量和中毒時間。準備送醫院治療或醫.......
   均衡飲食 提升免疫力 ( 劉兆平轉載)
2008/10/15 下午 05:19:03 
一波波秋雨來臨，氣溫也隨著變化，在日、夜溫差幅度大，在秋冬季時節血液循環減緩，再加上飲食不當、生活壓力大，或是工作過度疲勞時，免疫力開始走下坡，自然容易得感冒，.......
   食物金字塔能量食物 吃出活力 ( joseph,liu轉載)
2008/9/28 下午 04:47:15 
美國農業部最近推出新版「食物金字塔」，做為銀髮族飲食指南，對於肥胖、想預防慢性病民眾，也能適用。想要健康，多攝取能量食物，多吃全榖類與優質脂肪，並加強體能鍛鍊，.......
   每天盡量攝取20種食物 ( 劉兆平轉載)
2008/7/31 下午 07:04:09 
依照植物性化學物質的特質，分為10大類，包括：紅黃橙色水果、紅黃橙蔬菜、十字花科與綠葉蔬菜、香菇與蕈類、昆布與海藻類、大蒜與蔥蒜類、全穀雜糧類、豆類與豆科植物、.......
   熱炒菠菜易釋放草酸　恐導致結石 ( 劉兆平轉載)
2008/5/25 下午 04:37:41 
大火熱炒吃菠菜，當心對結石患者會雪上加霜，研究發現，菠菜是草酸含量最高的蔬菜，經過大火熱炒，草酸會被大量釋放，提高結石風險，想吃出健康，還是用汆燙的比較好。.......
 
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